今日广西百色讯   10月27日，隆林各族自治县中医医院眼科团队走进隆林各族自治县第五小学，开展“科学防控近视，守护清澈视界”公益行动。医务人员不仅为学生提供专业眼健康服务，更深入班级开展针对性宣讲，将科学护眼知识送到孩子们身边。

在一（2）班教室，眼科医务人员以“认识我们的眼睛朋友”为起点，用童趣化语言和生动图片，向低年级学生讲解近视的成因与危害。针对低龄儿童用眼特点，团队重点示范了正确的读写姿势，强调“眼睛离书本一尺、胸离桌沿一拳、手离笔尖一寸”的“三个一”准则，并现场带领孩子们学做简易眼保健操，通过互动游戏巩固“20-20-20”黄金法则——每近距离用眼20分钟，远眺6米外物体20秒以上。

活动中，医务人员还结合中医特色，科普了通过均衡饮食、规律作息呵护眼健康的知识，建议孩子们多摄入富含维生素的蔬果与豆制品，并保证每天10小时充足睡眠。同时提醒班主任，教室需保持充足照明，定期轮换座位，为孩子打造视力友好的学习环境 。现场发放的护眼宣传折页，以图文结合的形式涵盖近视预防要点，成为家校共育的实用指南。

通过隆林各族自治县中医医院眼科医护人员的讲解和监测，让我们知道儿童近视防控需“早预防、早发现、早干预”，隆林各族自治县第五小学将把眼健康知识贯彻到一位孩子的身上，通过医校联动筑牢青少年视力防护网，让每个孩子都能以明亮双眼探索世界。

编辑：王玲暖   田仁会